Interlaken: 20 äventyr och natursköna upplevelser i Schweiziska Alperna
Omgiven av snöklädda bergstoppar och inbjudande turkosblå sjöar, framstår Interlaken som en juvel i hjärtat av Schweiz. Denna charmiga stad, strategiskt belägen mellan Thunsjön och Brienzsjön, är inte bara en visuell fest för ögat utan också ett mecka för spänningssökare och naturälskare. Här kan du kombinera adrenalinfyllda äventyr med avkopplande stunder i en av Europas mest natursköna miljöer.
I det här inlägget tar vi dig med på en spännande resa genom Interlaken och presenterar en handplockad lista över attraktioner och saker att göra som kommer att göra ditt besök oförglömligt. Vi guidar dig till hisnande utsiktsplatser, våghalsiga äventyrssporter, kulturella sevärdheter och idylliska platser att bara njuta av den alpina atmosfären.
Oavsett om du drömmer om att kasta dig ut i ett fallskärmshopp, vandra i de majestätiska bergen, kryssa på en glittrande sjö eller bara njuta av en traditionell schweizisk fondue med utsikt, så har Interlaken något att erbjuda för alla smaker och äventyrsnivåer. Låt oss tillsammans utforska allt det fantastiska som väntar i denna alpina pärla!
Interlakens höjdpunkter: Upptäck de 20 bästa attraktionerna och aktiviteterna
Harder Kulm

Efter att ha gjort resan till Interlaken, sträck ut benen på Harder – ett 1 322 meter långt berg som har utsikt över semesterorten och dess glittrande sjöar.
Det är möjligt att vandra till toppen via en brant stig från Harderbahn-stationen, men om du inte är en ivrig vandrare kan det vara bättre att spara energi och åka till Harder Kulm-stationen på en sekelgammal bergbana på bara 10 minuter. Den nästan vertikala järnvägslutningen kommer att få dig att uppskatta att du tog turen istället för att klöva upp till fots.
Därifrån kan du börja din vandring på en kort tegelväg i uppförsbacke med magnifik utsikt över landskapet. Det är svårt att inte le när man ser de nyckfulla trästatyerna av människor som joddlar i traditionell bergsdräkt och viftar med de röd-vita schweiziska flaggorna som flankerar gångvägen. Dessutom gör de vykortsvärda fotomotiv.

I slutet av tegelvägen, sväng höger för att börja Harder Kulm Circular Path . Den timslånga vandringen tar dig genom en skuggig fjällskog, där morgondimman svävar över mossa och löv skapar en drömsk atmosfär. Leden öppnar så småningom upp till ett vidsträckt panorama över Brienzsjön, Thunsjön och Alperna, innan du tar dig tillbaka till stigen. Det är den perfekta introduktionen till ”Europas äventyrshuvudstad.”
Det är värt att ta vandringen strax före lunchtid eftersom leden släpper av dig precis framför den slottsliknande Harder Kulm Panorama Restaurant , där du kan fylla på med ostfondue, potatisrosti, grillat kött och alpinmakaroner.
Härifrån kan du också stå på toppen av utsiktsplattformen Zwei-Seen-Steg (Two Lakes Bridge) och ta den perfekta Interlaken-selfien. Se dock inte bara ut – titta ner också. Golvet med glasbotten ger dig ytterligare en utsikt över sjöarna nedanför.

Vill du se några av de lokala djuren som gör detta landskap till sitt hem? Sväng förbi Alpine Wildlife Park nära basen av deras Harderbahn. Den kostnadsfria djurparken ger turister chansen att komma nära ståtliga stenbockar och luddiga murmeldjur.
Höhematte Park & Höheweg

Ett område på 14 hektar i hjärtat av Interlaken som tillhörde Augustinerklostret förvärvades 1860 av en grupp av 37 hotellägare och privata medborgare för att lämnas som en öppen plats, ett anmärkningsvärt exempel på långtgående stadsplanering.
Genom sin längd löper Höheweg, en fantastisk aveny mellan de östra och västra järnvägsstationerna som ger en magnifik utsikt över Jungfrau , omgiven av hotell och rabatter. Bredvid det ligger Kursaal , med en teater och ett kafé och vackra trädgårdar med en blomsterklocka, samt ett antal hotell, inklusive det 150 år gamla Victoria Jungfrau Hotel , som i sig är ett lokalt landmärke.
Bredvid Hotel Interlaken hittar du den lilla vänskapens trädgård , den första japanska trädgården i Schweiz, en fridfull plats med blommande växter, vatten och koikarp. Trädgården var en gåva från Interlakens japanska systerstad, Ōtsu.
Parken är den föredragna landningsplatsen för hängglidare — en av de mest populära av de många äventyren du kan njuta av i Interlaken. För de mindre äventyrliga parkerar hästvagnar längs gatan framför parken.
På vintern förvandlas Höhematte till Ice Magic , med fem isbanor sammankopplade med isramper. Rinks är för alla nivåer av skridskoåkare, med en skridskobana som är bekväm för nybörjare, men med gott om plats för snabbare skridskoåkare och en curlingrink där du kan prova på denna sport som är mycket populär i Schweiz.
Vandra Schynige Platte-lederna

Från Wilderswil, fem minuters promenad från järnvägsstationen Interlaken Ost, kan du ta en rack-järnväg som har fraktat turister upp till Schynige Platte – en bergsflank som har fått sitt namn från sin reflekterande vägg av skiffer – sedan den öppnade 1893. Den timmeslånga åkturen är en serie av ständigt föränderliga panoramautsikter, och på toppen av alperna. Alperna, som omfattar topparna Eiger, Mönch och Jungfrau samt Thunsjön.
Utsikten blir ännu bättre från stigarna som börjar på toppen. Den enklaste av dessa, med en rad spektakulära vyer, är den 45 minuter långa vandringen till Daube Viewpoint . Thunsjön ligger långt nedanför, omgiven av snötäckta toppar. Ta en picknick och njut av ögonblicket innan du fortsätter resten av slingan och tar dig tillbaka till stationen Schynige Platte.
Oberburghorn -leden fortsätter från Daube Viewpoint och gör en ännu längre – cirka tre kilometer – slinga längs en bergsrygg med 360-graders utsikt. Denna lätt-till-måttliga stig är ganska jämn, och utsikten är ännu bättre än den kortare slingan. Det finns en brant trätrappa till utsiktsplatsen högst upp, väl värt att klättra. En tredje slinga, Loucherhorn Trail , lägger till cirka tre kilometer och fler vyer, som cirkulerar lite lägre förbi gröna alpängar och betande bruna schweiziska kor.
Nära stationen finns en vacker alpin botanisk trädgård , med 600 arter av blommor och andra växter som kan överleva och frodas i denna höghöjdsmiljö. Det visar 720 individuella växter i 16 distinkta livsmiljöer, allt från kalkfria jordar och blåsiga hörn till små snöiga dalar. Om du har tur kan det finnas lokalbefolkningen som spelar traditionella schweiziska alphorn på stationen Schynige Platte.
Korsa Panoramabrücke Sigriswil (Sigriswil Panorama Bridge)

Utsikten ner i Gummischlucht-ravinen, 182 meter (600 fot) nedanför, när du korsar den nya hängspången är en du inte kommer att glömma. Bron över sjön Thun är 330 meter (mer än 1 000 fot) lång och är en av tre hängbroar på den populära sjön Thun Panoramic Circular Trail som förbinder bergs- och strandvägarna runt sjön.
Panoramautsikter från bron och leden inkluderar Eiger, Mönch och Jungfrau, och de omgivande topparna i Bernalperna. Byarna Sigriswil och Aeschlen, i vardera änden av hängbron, är båda charmiga platser att besöka också.
Det finns en härlig bondgård strax över bron i Sigriswil, där du kan hämta lokala snacks och färskvaror för en picknick.
St. Beatus grottor och vattenfall

Mer än en kilometer av gångvägar leder genom kamrarna och gångarna i bergssluttningen St. Beatus Caves , där legenden säger att en drake tog skydd när den jagades av munken Beatus, vars eremitage låg i närheten.
Men geologin är ingen legend, och du kan besöka dessa underjordiska grottor för att se spegelsjöar, underjordiska vattenfall, stalaktiter och stalagmiter tillsammans med en guide eller i din egen hastighet med hjälp av en beskrivande app. Hela området är ganska vackert, med en serie vattenfall som forsar nerför klipporna.
Du kan ta dig hit med buss från Interlaken (det är cirka 10 minuters promenad från busshållplatsen) eller med båt från Interlaken West station, men det är en ganska brant stigning från sjön till grottorna.
St. Beatus Caves arrangerar regelbundet intressanta evenemang, som konserter och raclettemiddagar med levande ljus, så kolla kalendern för att se vad som händer under din resa.
Adress: Sundlauenen, Interlaken
Osynlig

Marktgasse går nordväst från Interlakens postkontor och över Spielmatten-öarna och floden till den lilla byn Unterseen, vid foten av berget Harder. Detta är en av flera byar som bildar Interlaken, och i denna gamla del av staden finns församlingskyrkan från 1471, med ett sengotiskt torn.
I det här kvarteret hittar du några vackra trästugor av det slag som du förväntar dig att se i små bergsbyar, inte i en livlig semesterort som Interlaken. Dessa ligger i gröna trädgårdar och kan till och med ha husdjur som betar på gräsmattorna. Små restauranger runt den vackra Stadthausplatz serverar traditionella schweiziska rätter.
Skärmflygning

Du kommer inte att vara i Interlaken länge förrän du kommer att se paragliders färgglada fallskärmar på himlen eller landa i Höhematte Park. Att flyga genom alpluften med ett 360-graders panorama över de snötäckta alperna ovanför sjöarna och grönskande ängar är en oförglömlig upplevelse. Det är inte konstigt att det är en av de mest populära sakerna att göra i Interlaken.
Du kan välja mellan flera skärmflygare, och om detta är din första flygning kommer du att paras ihop med en erfaren guide. Att ta sig upp i luften är enkelt: från en bergssluttning springer du helt enkelt nedför tills vinden lyfter dig från marken. Bergen är runt omkring, och Interlaken sträcker sig nedanför när du glider.
De som föredrar sina flygäventyr lite närmare marken kan hitta spänningen i Interlaken Ropes Park , där ziplines, gungor, träbroar och repbanor ger familjer roligt i en skogsmiljö.
Schweiziska friluftsmuseet Ballenberg

En 20 minuters bilresa eller 40 minuters tågresa från Interlaken ligger ett av Europas finaste levande historiska museer. Ballenberg sprider sig över 124 tunnland alpin landsbygd i en serie byar och bondgårdsgrupper som representerar olika schweiziska regioner och deras traditionella sätt att leva.
Historiska hus, lador, butiker och andra byggnader fördes hit från sina ursprungliga platser, med sina möbler, dekorationer, redskap och redskap. Gamla hantverk och traditionella seder återupplivas här, och under ett besök kan du se allt från träsnideri och binderi till spets- och osttillverkningsdemonstrationer.
Hemmen representerar alla stilar från de mest blygsamma stugorna och rustika bondgårdarna till de välbärgades eleganta hem, men fokus ligger på hur människor levde, hur de producerade sina egna varor och hur de handlade och delade inom sina samhällen. Specialutställningar kan undersöka en aspekt av livet i detalj, som barnarbete på gårdar eller ett visst hantverk och dess utveckling.
Du kan enkelt spendera en hel dag med att se alla byggnader och utställningar i denna fascinerande blick bakåt i tiden. Fråga på Interlakens turistbyrå för information om paket som inkluderar båt- och bussresor från Interlaken till Ballenberg.
Adress: Museumsstrasse 131, Hofstetten nära Brienz
Kryssning på sjön Thun

På västra sidan av Interlaken ligger sjön Thun, en lång, smal sjö omgiven av berg. Det bästa sättet att utforska sjön är på en av kryssningsbåtarna som trafikerar från Interlaken året runt eller på sommaren med den vackert restaurerade historiska hjulångaren.
I den västra änden av sjön kan du stanna till i Thun med sin medeltida Gamla stan och ett slott vid sjön med en slående borg som har utsikt över sjön. Det byggdes 1191 och utvidgades 1492 och rymmer idag ett historiskt museum med vapen och rustningar från 1300-talet, gobelänger, möbler och förhistoriska och romerska artefakter.
Andra slott och flera romanska kyrkor finns i byar som ligger längs stranden av sjön Thun. Schloss Shadau , lätt att upptäcka precis vid vattnet, är en mindre kopia av Chateau Azay-le-Rideau, vid Loire i Frankrike.
Kajakpaddling på Brienzsjön

På Interlakens östra sida ligger Brienzsjön, en smal vattenmassa som verkligen är en utvidgning av floden Aare-dalen. Den ligger mellan Brienzer Grats kalkstensrygg och Faulhorn-bergen och är sju meter högre än sjön Thun, på Interlakens västra sida.
Precis som Thunsjön är Brienz populär bland alla slags båtfolk, och du kan hyra kajaker, roddbåtar och trampbåtar för att utforska sjöarna på egen hand. Eller så kan du se sjön från en av de fem båtarna som förbinder Interlaken med städer runt dess trädbevuxna stränder.
Den mest stämningsfulla av dessa båtar är den restaurerade ångbåten Lötschberg, byggd 1914; andra båtar erbjuder speciella middagskryssningar med schweiziska matspecialiteter.
Giessbachfallen

För att nå Giessbach Falls, ta sjön Brienz-båten till Giessbach See bryggan och antingen klättra i cirka 20 minuter eller ta den äldsta bergbanan i Europa. Giessbach faller nerför den vackert trädbevuxna sluttningen till sjön från en höjd av 500 meter, i en serie av 14 fall över på varandra följande klippåsar.
Den bästa utsikten är från terrassen framför historiska Grand Hotel Giessbach, cirka 100 meter över sjön. Det finns gångstigar uppför båda bankerna till den högsta av de tre broarna, där bäcken kommer ut ur en smal ravin och störtar ner i en 60 meter djup klippbassäng.
Niederhorn

Från staden Beatenberg, en kort bussresa från Interlaken, kan du nå en av de mest spektakulära utsiktspunkterna i Berner Oberland (som har massor av dem att erbjuda). En linbana tar dig upp till en halvvägsstation, där en bergbana fortsätter uppför Niederhorn till en restaurang och utsikt över sjön Thun och Alperna.
Tillsammans med sitt landskap är Niederhorn särskilt känt för sin natur och sitt djurliv. Det är hem för stenbockar, murmeldjur, bergsgetter, kungsörnar, rådjur och till och med den sällsynta göken. Veckovisa djurlivsturer guidade av en lokal vilddjursspecialist inkluderar besök på vilda stenbockkolonier. Du kan hyra unika cyklar av typen stå-skoter för nedstigningen, och Niederhorn är också en favoritplats för hängflygning.
Åk den historiska Brienzer-Rothorn Railway

Staden Brienz vid sjön är centrum för Oberland träsnideri hantverk, exempel på vilka du kan se i butiker och ateljéer och på hus med vackert snidade friser på fasaderna. Ovanför staden reser sig den 2 350 meter höga Brienzer Rothorn, som nås på ungefär en timme via Schweiz äldsta ångstångsjärnväg, Brienz-Rothorn Railway .
Från toppen har du utsikt över Appenzell, Uri, Engelberg, Bern och Valais Alperna som sträcker sig från Säntis till Diablerets. Bär vandringskängor så kan du ta en fyra timmars vandring till Brünig-passet och återvända till Brienz med Brünigbahn . Detta byggdes 1888 och är den minsta kuggstångsjärnvägen i det schweiziska nätet.
Tourismuseum (Museum of Tourism)
Turismens historia i Jungfrau-regionen visas på Tourismuseum i tre våningar med utställningar som täcker allt från tidiga transporter och hotell till resekläder och skidåkning. Inrymt i ett vackert restaurerat 1600-tals timmerhus, inkluderar museet modeller av tidiga postbussar, rackjärnvägslokomotiv, cyklar och sjöångare, såväl som faktiska historiska vagnar och fordon.
Utställningarna använder också historiska foton och konst för att visa hur små, ofta avlägsna byar kunde utvecklas och frodas genom att locka turister att uppleva deras landskap, folktraditioner, geologiska underverk och till och med lokala flora och fauna. Många av utställningarna är märkta på engelska.
Adress: Obere Gasse 26, Unterseen, Interlaken
Gå till Unspunnens slott

En lätt promenad på cirka 1,5 kilometer från Wilderswils tågstation, och bara cirka tre kilometer från centrala Interlaken, ligger den romantiska ruinen av Unspunnen Castle. Dess historia är nedtecknad tillbaka till början av 1200-talet, och även om dess byggare är okänd, var det centrum för ett friherrligt lä på 1200- och 1300-talen.
Tillsammans med den närliggande Rothenfluh bevakade Unspunnen den medeltida bron Lütschinenbrücke vid Gsteig. Vissa källor hävdar att dessa ruiner inspirerade Lord Byron att skriva sin dikt Manfred , och det är sant att mycket av den skrevs under hans resor genom Bernalperna i september 1816.
Du kan gå vidare till Rothenfluh Castle , som byggdes in i sidan av en klippa. Det finns väldigt lite kvar av den, men skyltar som förklarar dess historia är på engelska.
Interlaken kloster och slott

Interlakens före detta augustinerkloster har anor från 1100-talet. Du kan se klocktornet från 1300-talet tillsammans med ett gotiskt kloster och resterna av ett kapell från 1452. Lägg särskilt märke till de olika fönsterdesignerna i slottskyrkan.
Innan fastigheten överlämnades till staten på 1500-talet under den protestantiska reformationen var klostret ett viktigt vandrarhem för pilgrimer på väg till det tidigare eremitaget Saint Beatus, som tros ha varit i grottorna ovanför Thunsjön. Dessa grottor var ett stopp för pilgrimer på St James Way , känd i Schweiz som Jakobsweg, som leder till Santiago de Compostela i Spanien.
Dagstur till Jungfraujoch (Top of Europe)

Interlaken ligger bara en kort resa från en av Schweiz största attraktioner, Top of Europe (även kallad Jungfraujoch). Ta den 45 minuters tågresa till Grindelwald för att hoppa på Eiger Express, en mycket hållbar tricable-gondol som öppnade i slutet av 2020, för att ta dig till den högsta järnvägsstationen i Europa.
På toppen kan du kliva ut på en snöig vidd mer än 3 450 meter över havet och blicka ut över de magnifika schweiziska alperna och Aletschglaciären, precis som turister har gjort sedan järnvägsstationen öppnade 1912.
Mellan den tunna luften och de imponerande vyerna är det en svindlande upplevelse som kommer att hålla fast vid dig. Missa inte andra saker att göra på Jungfraujoch, inklusive att glida dig igenom ispalatset , som är fruset från golv till tak och fyllt med isskulpturer; och se de museiliknande utställningarna om hur gruvarbetare byggde denna järnväg med relativt enkla handhållna verktyg för mer än ett sekel sedan.
F.A.Q
Vilken är den mest ikoniska upplevelsen i Interlaken för äventyrslystna? Fallskärmshoppning över de schweiziska alperna är utan tvekan en av de mest ikoniska och adrenalinfyllda upplevelserna du kan ha i Interlaken. Att hoppa ut från ett flygplan och fritt falla mot det hisnande landskapet med snöklädda bergstoppar och turkosblå sjöar är en upplevelse som garanterat ger dig minnen för livet. Flera professionella företag erbjuder tandemhopp för nybörjare, vilket gör det tillgängligt även om du inte har någon tidigare erfarenhet.
Vilka natursköna platser runt Interlaken erbjuder de bästa vyerna? Interlaken är omgivet av otrolig natur och det finns flera platser som erbjuder fantastiska panoramavyer. Jungfraujoch – Top of Europe är ett måste-besök där du kan uppleva en hisnande utsikt över glaciärer och de omgivande alptopparna efter en naturskön tågresa. Harder Kulm, som nås med en bergbana direkt från Interlaken, erbjuder en fantastisk utsikt över staden, de två sjöarna och de mäktiga bergen Eiger, Mönch och Jungfrau. Schynige Platte, som du når med ett historiskt kugghjulståg, är en annan underbar utsiktsplats känd för sina alpina trädgårdar och vandringsleder med spektakulära vyer.
Vilka sjöar i närheten av Interlaken är värda ett besök och vad kan man göra där? Interlaken är beläget mellan två vackra sjöar, Thunsjön och Brienzsjön, som båda erbjuder unika upplevelser. Brienzsjön är känd för sitt kristallklara turkosfärgade vatten och de pittoreska byarna längs stränderna. En båttur på Brienzsjön, eventuellt med den historiska ångbåten, är en avkopplande upplevelse. Thunsjön är större och omges av charmiga städer som Thun med sitt imponerande slott. Här kan du också ta en båttur, bada, eller utforska de olika byarna runt sjön. Båda sjöarna erbjuder även möjligheter till kajakpaddling och andra vattensporter.
Finns det några kulturella eller avkopplande aktiviteter att njuta av i Interlaken om man inte är ute efter äventyr? Absolut! Även om Interlaken är känt för sina äventyrssporter, finns det också många kulturella och avkopplande aktiviteter att njuta av. Du kan promenera längs Höhematte, den stora gräsplanen i centrala Interlaken, och njuta av utsikten över bergen. Ett besök på Interlaken Casino kan vara underhållande. Att shoppa souvenirer och lokala produkter i stadens butiker är också populärt. Du kan också besöka St. Beatus Caves, ett imponerande grottsystem med underjordiska vattenfall. Att smaka på traditionell schweizisk mat som fondue eller raclette på en lokal restaurang är ett måste för matälskare.
Vilka är några populära dagsutflykter man kan göra från Interlaken? Interlaken är en utmärkt bas för att utforska det omgivande Berner Oberland. En populär dagsutflykt är till Lauterbrunnen Valley, en vacker dal med 72 vattenfall, inklusive det ikoniska Staubbachfallet. Grindelwald, en charmig bergsby vid foten av Eiger, är också ett populärt utflyktsmål med många vandringsleder och aktiviteter. Staden Thun, vid Thunsjön, är värd ett besök med sitt imponerande slott och sin historiska stadskärna. Du kan även göra en utflykt till de närliggande bergsbyarna som Wengen och Mürren, som är bilfria och erbjuder fantastiska vyer.
Originally posted 2025-03-25 12:49:27.
